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虚岁17岁还能长高吗(17岁还能长高吗)
2024-02-13 00:11  浏览:28


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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,虚岁17岁还能长高吗,17岁还能长高吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、是否长高与年龄没有太大关系,必须去正规医院做骨骺线X光片检查,看长骨的骨骺端是否完全闭合。

2、如果没有完全闭合,还有长高的空间。

3、如果骨骺端已经完全闭合,说明骨骼已经定型,基本不可能再长高。

4、如果骨骺线没有完全闭合,想要增长身高,平时注意多做体育锻炼,加强营养。

5、可以进行球类运动,如篮球、排球、羽毛球,以及跳高、跳绳、引体向上等伸展性运动。

6、多吃富含优质蛋白质的食物,并且积极补钙。

7、坚持锻炼,保证营养均衡,都有助于身高增长。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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