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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样保养卵巢才能年轻，怎样保养卵巢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、卵巢的功能就是定期排卵，分泌雌孕激素，让女性能够来月经完成生育。

2、激素分泌和卵泡发育有关系，因此卵巢功能的好坏要看卵巢中卵泡的数量。

3、绝经就是卵巢中的卵泡几乎消耗光所带来的结果，而卵泡的数量其实是女性在妈妈肚子里时就已经决定了的，不可能通过什么方式再去变多。

4、所以所谓的卵巢保养是要减少有可能会过度消耗卵泡的生活习惯，比如健康的生活方式、良好的心态、适当的运动等。

5、另外，吸烟是非常明确的损伤卵巢功能的习惯，因此女性朋友如果真的想保养卵巢，首先应该远离烟草。

本文到此结束，希望对你有所帮助。