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哈喽,小天来为大家解答以下的问题，关于如何度过人生低谷期知乎，如何度过人生低谷这个很多人还不知道,那么现在让我带着大家一起来看看吧！

1、保持良好的心态，以开心愉快的心态开面对，最好是有个自己爱的或者爱自己的人陪在身边，那样子比较有动力。

2、但是首先还是自己。

3、能拯救自己的还是自己！！忘记从前，重新开始！！。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。